とやまくんは草食男子になりました
どうもこんにちわ、高血圧のとやまくんです。血をサラサラに、体重減量をモットーに草食男子になろうと思いました。
まずは、大量のサラダを保管するたっぱー
イケアで買ってきたたっぱーをついに開封。
種類豊富
たくさん種類があります。
http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/30160964/
PRUTA フードキーパー17個セット ¥ 499
主な特徴
- 便利なフードキーパーセット。さまざまな食材や残り物の保存などにお使いいただけます
- 使わないときにはふたを外して重ねられます
- 余った料理を保存してあとで温めて食べれば、食品のムダを減らせます
- ふたと容器の一部が透明なので、上からでも横からでも中身がひと目でわかります
- 重ねて収納できるので、冷蔵庫のスペースをとりません
どかどかー
たっぱーのショールーム状態になりました。
使うものは洗って
使わないものはキッチンの下に隠しておきました。
焼き芋
焼き芋 「ほくりく」と書いてあったと思ったら「ほくほく」でした。
誤表示というより、勘違い。
半額の75円。
ベビーリーフ
ちょっとだけ入っていたベビーリーフ 茨城産
98円
みず菜
しゃきしゃきの代名詞 みず菜 茨城産
198円
みず菜 きりまーす
程よく切っていきます。
女性が食べる時は小さめに切るのが男の優しさです。
※ 今回は関係ないので7分割ぐらいに切りました。
ベビーリーフ洗う
洗います。量が少ないのでよく洗えました。
洗い終わりました。
ザ・草食男子キッチン。
うちのおかんがこんな光景を見たら、
「あら、うちの子生活苦しくてついに草食べるようになったのかしら」と勘違いされそううなので、ささっと盛り付けしていきます。
盛りつけ例
みず菜をひいてレタスをちぎって、あとはパラパラ盛りつけます。
いも
半額の焼き芋登場しました。
サイコロ風に切って今回食べるさらに盛りつけます。
イケアのフライドオニオン
サクサクっと食感するように食べる直前に振りかけます。
GABANドレッシング
黒胡椒シーザードレッシング アンチョビ＆ガーリック味のおいしそうなドレッシングです。
238円
いただきまーす
アルビスの半額お寿司399円と牛乳でいただきます。
ヤマサン食品
豆もお手軽に使えるので便利です。
ヤマサン食品サイコーです。
次回のとやまくんきっちんに使うために、なにかください。<(_ _)>
保存用
冷蔵庫に入れる前にもう一度、たっぱーの蓋を少しだけ開けて、水切りします。
